てくてく散歩と野菜づくり

高1♂・中1♀のワーママ雑記です。

ホットヨガ体験20220612

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最近、身体も思考もどうにも澱んでいる感じがしていたので、生活に新しい習慣をと思い、ホットヨガを体験してきました。

エアコンを使わない夏場の室内くらいの温度の中、ゆっくりと色々なポーズをとっていきます。

マスクをつけながらですが、こまめに水分補給と汗拭きタイムがあり、呼吸が苦しい感じは、それほどしませんでした。

水は、1時間で1リットル近く飲んでしまいます。

そして、開始20分くらいから、汗がポタポタと流れ落ちていきます。

平日も仕事を早めに切り上げて、通えるように出来たらな。ダラダラ残業するのをやめよ。そうしたら、仕事に対するメリハリもついて、思考も前向きになれるかもしれないな。

身体も締めたいな。代謝が悪くて体重増加止まらないし。コレステロール値も高いのが解消されたらいいな。

と考え、続けてみることにしました。

まずは、平日1日、週末2日を目標にやってみたいと思います。

カレーヌードルズ 魔乃巣(松戸)20220604

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松戸市本町にある、魔乃巣でランチしました。

知り合いにカレーラーメンがクセになるからと勧められて、はじめての来店です。

外観から想像されるままのバーのような店内、スパイスの香りに期待が高まります。

カウンターに座り、直接注文しました。

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カレーヌードルズは、見た目も独特です。

水菜とカイエンペッパーが目を引き、その脇に刻んだ炙りチャーシューがコロコロ入っています。

麺は、黄色い中太麺、とろりとしたスープは、少なめで、かなりスパイシーだけれど、あと引く刺激で、全部いただいてしまいました。

お腹に余裕があれば、スープに、ご飯を投入したかったです。

 

食べ終わってから、辺りをふらふら散策しました。

魔乃巣がある一角は、横丁風の風情があり、ジンギスカンやら韓国料理やら日本酒バーやらがあり、夜も是非来てみたいと思いました。

 

そして、旧街道沿いの大好きな雑貨店「山田屋の家庭用品」を覗き、宝光院に立ち寄ってぐるっと散歩を終えました。

 

魔乃巣(ラーメン)

https://s.tabelog.com/chiba/A1203/A120302/12025739/

 

山田屋の家庭用品

https://yamadaya.shop/

 

宝光院

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%9D%E5%85%89%E9%99%A2_(%E6%9D%BE%E6%88%B8%E5%B8%82)

 

お弁当記録20220531〜20220604

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先週1週間のお弁当記録です。

 

①豆腐ハンバーグ、ゆで卵、ベーコンと小松菜としめじの中華いため、プチトマト、ごま塩ふりかけ玄米

 

②唐揚げ、ゆで卵、水菜サラダ、プチトマト、ゆかり玄米

 

カニカマ卵焼き、ベーコン炒め、ブロッコリー炒め、じゃこゴマ玄米

 

塩麹鶏炒め、ニラ卵、小松菜おひたし、プチトマト、じゃこゴマ玄米、梅干し

 

⑤鮭、イカステーキ、小松菜と卵と海苔の和物、プチトマト、ゴマ玄米

 

⑥唐揚げと水菜の油淋鶏、小松菜おひたし、ゆで卵、プチトマト、ごま塩玄米、梅干し

Cafe+Bar LOVERING〜黄金のビールセットなどなど20220602

今日は、定時で上がり。

そして職場の先輩と寄り道(Cafe+Bar LOVERING)。

 

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黄金のビールセット

(おつまみ3種盛りとビール)

おつまみは、サーモンマリネと鴨ローストとチーズカナッペ。

手の込んだ盛り付け、柔らかい鴨、食べごたえのあるサーモン、これだけでも充分幸せな一皿。

 

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自家製ポテトチップ、自家製梅酒ソーダ

ちょっと厚めにスライスされたポテトがカリッカリに揚げられて、手が止まらない一品。

 

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かぼちゃプリンパフェ、

レアクリーム杏仁&ストロベリーパフェ

かぼちゃが濃厚。手作りだそうです。

杏仁は、ふるふるでした。

 

手作りで美味しくて、可愛らしい料理に癒され、自然態でしゃべれる貴重な時間に癒され。

 

短い時間だったけれど、たっぷり充電出来ました。

ご馳走さまでした。

 

CAFE+BAR LOVERING

https://www.hotpepper.jp/strJ000727342/

 

 

水元公園で持ち寄りランチ20220320

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水元公園で友達家族と一緒に持ち寄りランチしました。

https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index041.html

写真は、早咲きの種類の桜の木。

 

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友達は、スパイシーな焼きそばと豆の揚げ物を持ってきてくれました。

 

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我が家は、自分で手巻き風に作る、お好みラップサンドを持参。

業務スーパーで調達した、「もっちりクレープ」と「トルティーヤ」に

具材は、

○ツナと赤インゲンとマヨネーズのディップ

○ゆで卵ときゅうりとスライスチーズ

○いちごとパイナップルとクリームチーズ

を用意。

あるものでパッパッとできるものを考えました。

 

途中バドミントンや、フリスビーを交えつつ、おしゃべりをし、散歩をして帰宅。

のんびり気分でリフレッシュできたひとときでした。

 

 

マザーインディア半蔵門駅前店20220308

マザーズインディア半蔵門駅前店

https://www.dipway.co.jp/branches/mi_hanzomon/

清潔感があって、落ち着いた装いの店内。

奇をてらわない日常的な異国情緒に、まるで旅行に来ているかのような気分になりました。

 

心友との定例会(夜のちょい飲み)で利用しましたが、お手頃でビリヤニなどもあるランチで再訪したいと思いました。

 

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ムルグマライティッカ(2個)770円
骨なしの鶏肉を生クリームとカシューナッツの特製ソースに漬け込み、タンドールで焼き上げたもの

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オニオンバージ 770円
スパイスの効いたインド風玉ねぎのかき揚

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サモサ チャット 748円
カットしたサモサに野菜とヨーグルトソースを始めとした数種のソース掛け

 

スパイスの香りが強すぎず弱すぎず絶妙でした。

大人も香りを十分楽しめますが、子供も抵抗なく食べられると思いました。

単品もそれぞれボリュームがあり、2人で写真の3品とアルコール3杯で¥3,688(税込)。

旅行気分を味わいつつ、お腹も満足。ご馳走さまでした!

嬉しい株主優待〜キューピー20220226

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キューピーから株主優待が届きました!

(持株100株に対して、送られてきた優待品)

マヨネーズ、ミートソース、深煎り胡麻ドレッシング、オレンジマーマレードでした(^-^)

(嬉しい!)

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株を持つことで、企業の理念や方針に触れられるのも面白いです。

 

社是
楽業偕悦(らくぎょうかいえつ)
志を同じくする人が、仕事を楽しみ、
困難や苦しみを分かち合いながら
悦びをともにする、という考え方です。

 

社訓

道義を重んずること

創意工夫に努めること

親を大切にすること

 

キューピー企業サイト 理念より

https://www.kewpie.com

 

「こんな会社が活躍してくれたら、楽しい世の中になるだろうなぁ」という企業のファンクラブに入っている気分になります。